The Art of Energy · September Reset
Осмелься быть королевой
своего утраDare to be the Queen
of your morning
это утро мы и собираемся себе подарить the morning we are about to give ourselves
вот сюда мы и приедем — Baur au Lac, Цюрихthis is where we are going — Baur au Lac, Zurich
Красивое сентябрьское утро в Baur au Lac в Цюрихе — возможность остановиться, переключиться с привычного ритма на себя и войти в новый сезон с большей энергией, ясностью и вдохновением.
A beautiful September morning at Baur au Lac in Zurich — a chance to pause, turn your attention back to yourself, and enter the new season with more energy, clarity and inspiration.
Программа утраThe programme
Что вас ждёт
What awaits you
Завтрак в Baur au Lac
Breakfast at Baur au Lac
Кофе, круассаны, фрукты и неспешное утро в красивой атмосфере.
Coffee, croissants, fruit and an unhurried morning in a beautiful setting.
Разговор об энергии и практики с Екатериной Исаевой
A conversation about energy, and practices with Katherine Isaeva
Поговорим о том, как мы создаём, теряем и восстанавливаем свою энергию. Куда незаметно уходит наш внутренний ресурс? Что действительно помогает его вернуть? И почему энергия — это не просто количество сил, а наша способность создавать ту жизнь, которую мы хотим проживать.
We will talk about how we create, lose and restore our energy. Where does the inner resource quietly drain away? What actually brings it back? And why energy is not simply how much strength you have, but your capacity to create the life you want to live.
В разговор будут интегрированы небольшие практики и упражнения для личной рефлексии.
Short practices and reflection exercises are woven into the conversation.
Зачем это всёWhy
Сентябрь снова набирает скорость
September picks up speed again
Дети. Работа. Проекты. Встречи. Решения. Десятки открытых вопросов одновременно.
Мы привыкаем жить в постоянном тонусе: успеть, решить, организовать, проконтролировать, достичь. А потом ждём выходных, отпуска, Нового года — момента, когда наконец можно будет выдохнуть.
Children. Work. Projects. Meetings. Decisions. Dozens of open questions at once.
We get used to living in permanent readiness: get it done, decide, organise, keep an eye on everything, achieve. And then we wait — for the weekend, the holiday, the New Year. For the moment we are finally allowed to exhale.
Но что, если дело не в том, что нам нужно больше энергии?
А в том, что нам нужно научиться ею управлять.
But what if the problem isn't that we need more energy?
What if we need to learn how to direct it.
Baur au Lac
Цюрих
Baur au Lac
Zurich
